Remedios naturales: Polvos para pies caseros.

REMEDIOS NATURALES: POLVOS PARA PIES CASEROS.

  En esta época de frío y humedad solemos llevar zapato cerrado, lo que propicia más sudoración en los pies. Esto puede favorecer la aparición de malos olores o incluso de hongos. Con estos polvos mantendrás los pies secos durante más tiempo, evitando estas molestias. 

Vamos a utilizar los siguientes ingredientes:

- Una parte de canela en polvo. La canela se utiliza como antifúngico, incluso en jardinería. 

- Nueve partes de arcilla blanca (también llamada "caolín"). Si no tienes arcilla puedes utilizar maicena, pero los polvos durarán menos tiempo en buen estado. Este ingrediente es para absorber la humedad. 

- 20-30 gotas de aceite esencial de árbol de té. Se le atribuyen propiedades antifúngicas y antibacterianas. Puedes ver más usos para este aceite esencial en esta entrada.

La preparación es tan fácil como mezclar todos los ingredientes y luego pasarlo a un recipiente con agujero (puede ser un salero con tapa).

Para que veas la proporción: 1 de canela por 9 de arcilla.

Una vez esté todo bien mezclado añade las gotas de árbol de té, agita bien y deja el bote herméticamente cerrado durante tres días para que se impregne bien la arcilla.

Yo echo una capa de polvos y unas gotas de aceite esencial, hasta completar.
Luego agito muy bien para que no se formen grumos. 

Ya puedes utilizar los polvos en tus pies o en tu calzado.

Como ves no tiene mucho misterio.

Si te sudan mucho los pies, aquí tienes algunos consejos:

- Realiza baños de pies en infusión de nogal. El nogal es astringente y evita la sudoración.

- Una recomendación es que seques tus pies todos los días a conciencia. Mejor si lo haces con un secador de pelo.

- Para unos polvos más potentes puedes añadir a la receta hojas de nogal bien pulverizadas con un molinillo. 

- Utiliza calzado de calidad, que no sea de plástico y que permita que el pie respire. 

Si ya tienes hongos:

- Aplica en la zona unas gotas de aceite de árbol de té puro.

- Procura que le de el sol a tus pies siempre que puedas. A los hongos les gusta la oscuridad y la humedad. 

- Si tienes oportunidad, mójate los pies en el mar de vez en cuando (y luego sécate bien). 

- Si es un caso grave o persistente acude a personal sanitario cualificado. 

Una buena idea es etiquetar las preparaciones con los ingredientes y con la fecha de elaboración.

  Y como los pies son los grandes olvidados del cuerpo, te recomiendo que te pases por mi entrada sobre reflexología podal para que conozcas un poco en qué consiste y, si te animas a probarla, me des un toque al 649224204, me mandes un whatsapp, o bien me dejes un mensaje en mi facebook /sanocomoungusano

¡Hasta pronto!