Aviso importante

Recuerda: No soy médico ni fisioterapeuta.
Los consejos, opiniones y recetas de este blog no sustituyen un tratamiento.
Si tienes alguna dolencia aconsejo que acudas primero a tu médico.
Si ya estás en tratamiento, consúltale antes de probar una técnica complementaria o un remedio natural.
Podría no estar indicado en tu situación.


Remedios naturales: Alcohol de romero.

REMEDIOS NATURALES: Alcohol de romero. 



El alcohol de romero es un preparado típicamente mediterráneo. Un remedio de los de toda la vida que es facilísimo de preparar y te durará mucho tiempo en buen estado. 




Se utiliza tradicionalmente para un montón de cosas:



- Masajes en caso de dolores musculares o articulares (agujetas, agarrotamiento...)

- Piernas cansadas.

- Estimular la circulación (varices, manos y pies fríos, prevención de sabañones, algunos tipos de alopecia...)

- Prevenir cardenales tras un golpe.

- Como balsámico en caso de congestión (friegas en el pecho).

- Rebajado con agua, como loción para el acné. 

- Cansancio y dolor de cabeza (frotar las sienes).

- A los mosquitos no les gusta el romero, así que yo lo añado a mi receta de antimosquitos casero.

  Estas recetas viejunas tienen miles de usos, y en cada casa se utilizan para una cosa... ¿Para qué se usa en tu casa el alcohol de romero?


  El que compramos es una mezcla de aceite esencial de romero con alcohol. Lo podemos hacer así si tenemos prisa, pero voy a explicar aquí cómo se hace si no tienes aceite esencial, o no quieres comprarlo. 


 Desde luego, tiene mucho más encanto hacerlo de la forma tradicional. ¡Alquimia pura!




- Hierve un bote durante media hora para desinfectarlo bien.



- Llénalo sin compactarlo mucho con romero fresco, si está en flor mucho mejor. El romero debe estar limpio y bien seco. Si utilizas planta seca tienes que utilizar una proporción de 1/3 de planta por 2/3 de alcohol. 



- Añade alcohol de 70º hasta cubrir completamente el romero. Si no tienes alcohol de 70º puedes mezclar dos tercios de alcohol de 96º y un tercio de agua destilada. 


Se utiliza alcohol de 70º porque el de 96º puede resecar la piel. 

- Deja dos semanas en maceración, bien cerrado, en un lugar oscuro y agitando el bote todos los días. 


Tras este tiempo el color del alcohol cambia a un verde oscuro.
Esto nos indica que los principios activos del romero han pasado al alcohol.

- A las dos semanas cuela y envasa. 




Si lo conservas en un lugar oscuro te durará muchísimo tiempo en perfecto estado. Lo ideal sería tenerlo en una botella de vidrio tintado, pero bueno, yo no tenía.




  Este es el procedimiento básico para hacer los alcoholes para masaje, que sólo debemos utilizar para uso externo. 



Dependiendo de las propiedades que quieras que tenga tu alcohol, puedes hacerlo con cualquier planta; como por ejemplo lavanda, ortiga, harpagofito, melisa, laurel... 


Ten en cuenta que:

- Puede resecar la piel o irritarla si es sensible. 

- Está desaconsejado para mujeres embarazadas o en período de lactancia, así como para menores de 3 años. 

- No se debe utilizar de forma continuada ni en grandes cantidades. Es un remedio para usos puntuales y localizados. 


  ¡Y esto es todo! Ni que decir tiene que huele estupendamente, y como se evapora rápido se puede utilizar también para hacer estos ambientadores caseros


¡Nos vemos!







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